นี่คือวิธีที่ Rebel Wilson, 42, สูญเสียเกือบ 80 ปอนด์ (และนับ!)

Rebel Wilsonประกาศปี 2020 “ปีแห่งสุขภาพ” ของเธอบน Instagram และแบ่งปันเป้าหมายการลดน้ำหนักที่เฉพาะเจาะจงของเธอ ดารา Pitch Perfect ลดน้ำหนักได้เกือบ 80 ปอนด์ และได้น้ำหนักตามเป้าหมาย และตอนนี้กำลังมุ่งเน้นไปที่ “การบำรุงรักษา”

Continue reading »

บริหารจัดการอาคาร: วิธีทาสีอาคารเก่า,สีรองพื้นปูนเก่า สำคัญอย่างไร

บริหารจัดการอาคาร: วิธีทาสีอาคารเก่า,สีรองพื้นปูนเก่า สำคัญอย่างไร สำหรับอาคารบ้านเรือนที่สร้างมาเป็นเวลานานแล้วนั้น ย่อมเกิดความเสื่อมได้ในหลากหลายกรณีน่ะนะคะ ไม่ว่าจะเป็นความเสื่อมของโครงสร้างของอาคารเอง หรือแม้แต่เฟอร์นิเจอร์และการตกแต่ง

Continue reading »

พลเรือนเสียชีวิตครั้งแรกในลวิฟ ทำลายความรู้สึกปลอดภัย

ทางการยูเครน ระบุว่า รัสเซียโจมตีโกดัง 3 แห่ง และสถานีบริการรถยนต์ 1 แห่ง เมืองลวิฟ ทางตะวันตกของยูเครน ซึ่งจนถึงขณะนี้ส่วนใหญ่ไม่ได้รับความเสียหายจากสงคราม ได้บันทึกการเสียชีวิตของพลเรือนรายแรกหลังการโจมตีของรัสเซีย เจ้าหน้าที่กล่าว

Continue reading »

หลังจากการเลิกจ้างจากโรคระบาด เราพยายามเช่าบ้านเป็นเงินสด ลาควินตาไม่ยอมให้เรา

หลายคนมักไม่คิดว่าบ้านของตนเป็นพาหนะเพื่อการลงทุน แต่ในหลายๆ ด้านกลับเป็น คุณสามารถใช้เงินจำนวนมากในทรัพย์สินเมื่อเวลาผ่านไป และมูลค่าของทรัพย์สินอาจเพิ่มขึ้นหรือลดลงตามเศรษฐกิจ

Continue reading »

ขั้นตอนการเตรียมอุปกรณ์ในการให้ อาหารทางสายยาง

ขั้นตอนการเตรียมอุปกรณ์ในการให้ อาหารทางสายยาง การให้อาหารทางสายยาง เป็นการให้อาหารที่มีลักษณะเป็นของเหลวผ่านทางสายยางเข้าสู่กระเพาะอาหารโดยตรง ซึ่งจะมีด้วยกัน 2 รูปแบบที่นิยมใช้กันทั่วไป ก็คือให้อาหารทางสายยางผ่านทางรูจมูกและให้อาหารทางสายยางผ่านทางหน้าท้อง

Continue reading »

สิ่งที่พ่อแม่ต้องรู้เกี่ยวกับวัยแรกรุ่นตามที่ผู้เชี่ยวชาญ

เด็กทุกคนต้องผ่านช่วงวัยแรกรุ่น แต่ไม่ใช่ทุกคนที่จะประสบภาวะนี้พร้อมๆ กัน อายุเฉลี่ยที่เด็กมีวุฒิภาวะทางเพศแตกต่างกันระหว่างเพศ: เด็กผู้หญิงมีวัยแรกรุ่นระหว่าง 8 ถึง 13 ปีและเด็กผู้ชายมีประสบการณ์ระหว่าง 9 ถึง 14 ปีตามข้อมูลของสถาบันสุขภาพแห่งชาติชาติ

Continue reading »

สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมในช่วงฤดูร้อนสำหรับชาวอเมริกันในปีนี้

ชาวอเมริกันกำลังมองหาจุดหมายปลายทางที่มีแดดจัดในช่วงซัมเมอร์นี้ บริษัทประกันการเดินทางและช่วยเหลือAllianz Partnersได้วิเคราะห์กำหนดการเดินทางเที่ยวบินภาคฤดูร้อนมากกว่า 1,175,000 เที่ยว ระหว่างระยะเวลาห้าถึงแปดวัน และพบว่า Orlando ติดอันดับจุดหมายปลายทางภายในประเทศสำหรับนักเดินทางในฤดูร้อนนี้ ในขณะที่ Cancun จะเป็นสถานที่ระหว่างประเทศที่มีผู้เข้าชมมากที่สุด

Continue reading »

จัดฟันบางนา: วิธีป้องกันการเกิดคราบหินปูนบนฟัน

จัดฟันบางนา: วิธีป้องกันการเกิดคราบหินปูนบนฟัน การดูแลสุขภาพช่องปากและฟัน ถือเป็นเรื่องที่สำคัญมากที่ทุกคนจะต้องเอาใจใส่ให้มากเป็นพิเศษ รวมไปถึงพฤติกรรมการรับประทานอาหารก็เป็นเรื่องที่สำคัญไม่แพ้กัน เพราะการรับประทานอาหารนั้น ส่งผลกระทบต่อสุขภาพช่องปากและฟันโดยตรง ซึ่งเราจะต้องระมัดระวังในเรื่องของการรับประทานอาหาร ไม่ควรบดเคี้ยวอาหารแรงๆ เพราะอาจจะเกิดความเสียหายต่อฟันของเราได้ และอาจจะทำให้เกิดรอยบนผิวฟัน ทำให้เกิดฟันผุ

Continue reading »

“ภูเขาดวงดาว” ของโปรตุเกสและท้องฟ้าที่มีมลพิษทางแสงน้อยที่สุดในยุโรป

ถนนคดเคี้ยวทอดยาวขึ้นไปบนภูเขาที่สูงที่สุดของโปรตุเกส และที่นี่ไม่เหมือนกับยอดเขาอื่นๆ ในยุโรป นักท่องเที่ยวสามารถขับรถขึ้นไปบนยอดได้ ยอดเขาสูงขึ้นจากระดับน้ำทะเล 1,993 เมตร และถึงแม้ว่าชื่อจริงของมันคือทอร์เร (หอคอย) คนส่วนใหญ่เรียกชื่อเดียวกับเทือกเขาที่สูงกว่า: Serra da Estrela หรือ “ภูเขาแห่งดวงดาว”

Continue reading »

ออสเตรียมองโลกในแง่ร้ายหลังการเจรจาปูติน

หลังจากประสบกับการต่อสู้ครั้งเลวร้ายที่สุดในยูเครน เมืองท่ามาริอูโปลจะตกสู่รัสเซียหรือไม่? การต่อสู้ของกองพลน้อยในเมืองกล่าวว่าพวกเขาสามารถเผชิญกับ “การต่อสู้ครั้งสุดท้าย” และในไม่ช้าพวกเขาจะต้องเลือกระหว่างการถูกจองจำของรัสเซียและความตาย

Continue reading »
1 2 3 4 64