การออกกำลังกายช่วยแก้โรคข้อเข่าเสื่อมได้

การออกกำลังกายช่วยแก้โรคข้อเข่าเสื่อมได้ โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นปัญหาที่สำคัญ ซึ่งพบมากในวัยกลางคน และผู้สูงอายุ และมีแนวโน้มเพิ่มสูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง ผู้ที่มีภาวะข้อเข่าเสื่อมมาก ถ้าไม่ได้รับการรักษา หรือปฏิบัติตัวอย่างเหมาะสม อาจทำให้มีความเจ็บปวด ข้อเข่าผิดรูป เดินได้ไม่ปกติ ปฏิบัติกิจวัตรประจำวันต่าง ๆ ไม่สะดวก มีความทุกข์ทรมาน ทั้งทางด้านร่างกายและจิตใจ

Continue reading »

สนั่นโซเชียล!ชาวติ๊กต็อกถ่ายคลิปติดตำรวจ ก่อวีรกรรมอื้อฉาวเรตเอ็กซ์

‘จับผิดตำรวจคากล้อง’ พร้อมกับแท็กสองหัวข้อคือ  #towerclimbers และ #dirtydeeds ไม่นาน คลิปนั้นก็กลายเป็นไวรัลอย่างรวดเร็วและมียอดเข้าชมมากกว่า 15 ล้านครั้ง

Continue reading »

ความชราทางชีวภาพที่เร่งขึ้นทำให้เกิดมะเร็งลำไส้ได้

การเร่งอายุทางชีวภาพที่วัดโดยนาฬิกาอีพีเจเนติกอาจเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งลำไส้ได้อย่างไร การศึกษาแสดงหลักฐานว่าอายุทางชีวภาพอาจมีบทบาทที่เป็นสาเหตุในความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคบางชนิด และปูทางสำหรับการแทรกแซงที่อาจชะลอกระบวนการนี้ การเปลี่ยนแปลงของ DNA ซึ่งอาจเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของยีนของเรา

Continue reading »

เชื้อที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคไข้หวัด

เชื้อที่เป็นสาเหตุของการเกิดโรคไข้หวัด โรคไข้หวัดเกิดจากการติดเชื้อไวรัสที่มีอยู่มากมายหลายชนิด แต่ส่วนมากมักจะพบว่าติดเชื้อไวรัสที่มีชื่อว่า “ไรโนไวรัส (Rhinoviruses)” เชื้อเหล่านี้จะเข้าสู่ร่างกายได้ผ่านช่องทางจมูก ตา และปาก หรือการรับมาจากอากาศรอบ ๆ ตัวของเรา โรคไข้หวัดยังสามารถติดต่อจากผู้ป่วยได้ด้วยทั้งการใช้ของร่วมกัน หรือการสัมผัสตัวของผู้ป่วย เป็นต้น นอกจากนี้ยังมีสาเหตุอื่น ๆ ที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดโรคไข้หวัด เช่น เด็กที่มีอายุน้อย ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ หรือการอยู่ในสภาพอากาศที่เพิ่มความเสี่ยง เช่น ฤดูฝน หรือฤดูหนาว

Continue reading »

เจ้าของกิจการต้องรู้ สร้างแบรนด์อย่างไร? ให้ประสบความสำเร็จ

เจ้าของกิจการต้องรู้ สร้างแบรนด์อย่างไร? ให้ประสบความสำเร็จ การสร้างแบรนด์ที่แข็งแกร่งถือเป็นหัวใจสำคัญของการที่แบรนด์จะอยู่ได้อย่างยั่งยืน เพราะถ้าเราลองนึกดูว่าวันหนึ่งที่แบรนด์ไม่จำเป็นต้องพึ่งการทำการตลาดอย่างหนักหน่วง ต้องยิงโฆษณาทุกอาทิตย์ แต่คนยังจดจำ พูดถึง และซื้อสินค้าบริการจากแบรนด์ของเราอยู่เสมอจะดีมากแค่ไหน

Continue reading »
1 3 4 5